Granero Integral Bulgur 500 Gramos
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Bulgur Bio 500 gr Granero integral
El bulgur de trigo duro es un cereal rico en carbohidratos que proporciona gran cantidad de nutrientes útiles para el organismo. Tiene un bajo índice glucémico que retrasa la absorción de azúcar en la sangre, contiene una cantidad considerable de proteínas y gluten. Esta variedad de bulgur de marca Granero integral fue especialmente creada para ser apta para el consumo humano, pues no tiene colorantes ni conservantes que puedan resultar perjudiciales para la salud.
Beneficios del bulgur
El bulgur es un alimento completo, que proporciona una fuente natural de nutrientes esenciales para el bienestar del organismo humano. Es fácil de cocinar, 100 g de bulgur cocido contiene aproximadamente 360 calorías, por lo que es un alimento de bajo valor calórico. Contiene grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra, así como una anemea reducida de carbohidratos simples.
Otras consideraciones
Junto con los beneficios nutricionales, el bulgur también se utiliza para facilitar la digestión ya que es un alimento de fácil digestión. Esto se debe a su alto contenido de hierro y al bajo índice glucémico, siendo una opción segura para personas con diabetes o problemas de obesidad. Por otro lado, el alto contenido en vitaminas y minerales le proporciona al organismo una buena cantidad de antioxidantes. Esto significa que el bulgur no sólo es sana, sino también una forma deliciosa de incluir nutrientes saludables en la dieta.
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