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¿Qué es el efecto calor?
El ‘efecto calor’ es una sensación refrescante y revitalizante en la que el usuario se siente relajado, aliviando el dolor, la tensión y la fatiga muscular. Esta sensación de calor profundo y suave se percibe como una energía que fluye a través del cuerpo. Se cree que el efecto calor estimula el flujo de sangre, lo que a su vez conduce a la regulación de la temperatura interna del cuerpo, aliviando la rigidez muscular y reduciendo así el dolor.
Cómo actúa el efecto calor
El efecto calor se produce en el cuerpo si está expuesto a calor, luz solar u otros tipos de radiación. Esto estimula al sistema nervioso del cuerpo para que suelte neurotransmisores como serotonina, dopamina y endorfinas. Estas son sustancias químicas que tienen un efecto sedante, alivian el dolor y ayudan a relajar el cuerpo. Estas sustancias también ayudan a mejorar la calidad del sueño, aumentar la resistencia y acelerar la recuperación.
Beneficios del efecto calor
Los principales beneficios del efecto calor son la relajación profunda, alivio del dolor, disminución del estrés y ansiedad, mejoración de la circulación sanguínea, estimulación de la producción de células reguladoras, prevención de enfermedades y mejora de la calidad del sueño. El calor también se usa para tratar diversos problemas médicos, como la artritis, dolores de espalda y neuralgia, y es un tratamiento eficaz para la recuperación de lesiones deportivas.
¿Cómo se puede obtener el efecto calor?
Existen muchas formas de obtener el efecto calor. Los métodos más comunes son la bañera de hidromasaje, los masajes terapéuticos, los baños o duchas con agua caliente, el sauna y la crioterapia. También hay algunos dispositivos de calor, como los calentadores de tela, los envolventes de calor, las almohadillas eléctricas, las almohadillas térmicas, etc., que se usan para el tratamiento del dolor crónico, muscular y articular.
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