Eco-salim Semillas de Sesamo Negro 250 Gramos
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Sésamo negro, una semilla rica en nutrientes
El sésamo negro, también llamado ajonjolí negro, es una semilla oleaginosa de alto valor nutritivo. Esta semilla es rica en fibra, calcio, hierro y metionina, y su contenido en grasas es principalmente insaturado. Los fitoesteroles y la lecitina, dos compuestos presentes en el sésamo negro, ayudan a disminuir el colesterol sanguíneo.
¿De qué forma el sésamo negro beneficia nuestra salud?
Los nutrientes presentes en el sésamo negro pueden contribuir a retrasar el proceso de envejecimiento, mantener el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea, reducir la osteoporosis, los problemas nerviosos y las alergias. Además, este alimento contiene 15 aminoácidos, de los cuales 8 son esenciales para el organismo.
Conclusiones importantes sobre el sésamo negro
El sésamo negro se presenta como un alimento saludable y rico en nutrientes, y su consumo puede beneficiar la salud, al reducir los niveles de colesterol y contribuir al buen desarrollo de la musculatura. Esta semilla contiene 15 aminoácidos, de los cuales 8 son esenciales.
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