Granero Integral Harina de Avena Integral 1 Kg

¿Qué es la quinua?

La quinua es un alimento tradicional de América del Sur, con un alto contenido en nutrientes, compuesto por hidratos de carbono, magnesio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas del grupo B y ácidos grasos insaturados.

¿Por qué es un alimento saludable?

La quinua es un alimento muy saludable, ya que contiene nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo humano, y se absorbe lentamente, por lo que resulta saciante y su efecto se mantiene después de ingerirla. Además, destaca su contenido en minerales, hierro, vitaminas del grupo B y ácidos grasos insaturados.

¿Cómo podemos aprovechar los beneficios de la quinua?

La quinua resulta un alimento muy versátil, que entra en la preparación de diversas recetas tradicionales, y se puede aprovechar de muchas formas para tomar sus beneficios, desde su consumo sola o combinada con otros alimentos, hasta su empleo en la elaboración de harinas, galletas, sopas, postres y muchos más platos.