Megaplus Creatina Competition 150 Comprimidos
El precio original era: 23,75 €.15,73 €El precio actual es: 15,73 €.
Creatina o Ácido Methyl-Guanidinoacético
La Creatina o ácido methyl-guanidinoacético, es una sustancia natural que se sintetiza a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Esta sustancia es usada por los atletas para mejorar el desempeño durante su entrenamiento. Es por eso que Creatina MegapLUS es considerada como la mejor creatina de calidad y pureza en el mercado internacional.
Beneficios de la Creatina Monohidrato
Uno de los beneficios más importantes de la creatina monohidrato es que se vuelve más sencillo de reponer el ATP, que es la energía usada por los músculos para contraerse. Además, la creatina en forma de monohidrato contribuye al aumento de la energía aportada y crea un efecto temporal de anabolismo, aunque es transitorio.
Consumo de Creatina Monohidrato
Para obtener los efectos deseados de la creatina monhidrato, se recomienda consumir de 5 a 20 gramos diarios. Esto se hace para mantener una cantidad constante en el cuerpo, una vez que se ha alcanzado el efecto de saturación. Si se opta por tomar la creatina monohidrato en forma líquida se pueden obtener los resultados mucho más rápido. Los suplementos de creatina monohidratos son recomendables para desarrollar fuerza y resistencia a largo plazo.
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