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Té Verde como Beneficio para la Salud
El té verde es un buen aliado para luchar contra y prevenir enfermedades. Sus propiedades tienen la capacidad de reducir los niveles del LDL, lo cual reduce el riesgo de desarrollar hipertensión arterial y enfermedades coronarias. Además, favorece el control del peso y el metabolismo de grasas corporales, incrementa la formación de huesos y disminuye su resorción. Incluso, el té verde mejora la salud dental y reduce el mal aliento.
Efectos a nivel cerebral del Té Verde
Aparte de estar relacionado con el mantenimiento y prevención de enfermedades, el té verde tiene antioxidantes naturales con un gran poder estimulante cerebral, mejorando la concentración, memoria y aprendizaje. Esta bebida también previene la degeneración neuronal y actúa como protector contra enfermedades neurológicas como Parkinson y Alzhéimer.
Beneficios del Té Verde contra los Radicales Libres
Tomar té verde regularmente ayuda a eliminar los radicales libres dañinos en el cuerpo, sus antioxidantes polifenólicos reducen la inflamación presente en el cuerpo, preveniendo así el envejecimiento prematuro. También fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo, protegiendo contra resfriados, gripes y otras infecciones.
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